WOMEN'S ONLINE DRIVING SCHOOL
運転できるようになるには、順番があります。
運転席に座るところから、 一人で目的地へ行って帰るところまで。 女性ペーパードライバーが、 今の自分に必要なことから順番に学ぶためのロードマップです。
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01 / BEFORE YOU START
いきなり道路へ出なくていい。
今できないことを、 一度に全部練習する必要はありません。
運転が怖いときは、 発進、右折、車線変更、狭い道など、 いくつもの不安が一つに重なっていることがあります。
その状態で、いきなり交通量の多い道路や 知らない場所を走ろうとすると、 見ることや考えることが多くなり、 落ち着いて判断しにくくなります。
最初に必要なのは、 苦手なことを全部克服することではありません。 今の自分がどこまでできるのかを確認し、 次に必要なことを一つ選ぶことです。
02 / YOUR DRIVING ROADMAP
できることを、 一つずつ増やす。
LEVEL 01から、すべてやり直す必要はありません。 今できるところは確認だけにして、 不安が残っている段階から始めてください。
車を動かす前に、 運転できる状態を つくる。
最初に確認するのは、道路の走り方ではありません。 自分が安全に操作できる姿勢と、 車を動かすための基本です。
このレベルで学ぶこと
- 体調・服装・靴を確認する
- シートとハンドルの位置を合わせる
- ルームミラーとサイドミラーを合わせる
- アクセル・ブレーキ・ウインカーを確認する
- ゆっくり発進する
- 決めた位置へ停止する
次へ進む目安
運転席で慌てずに準備でき、 ゆっくり発進して、 決めた位置へ停止できる。
道路の流れの中で、 基本の動きを つなげる。
発進と停止だけを練習する段階から、 周囲を見ながら道路を走る段階へ進みます。
このレベルで学ぶこと
- 道路の先を見ながら走る
- 速度を一定に保つ
- 安全な車間距離を取る
- カーブの手前で減速する
- 左折と右折をする
- 信号・標識・歩行者を確認する
次へ進む目安
前方と周囲を確認しながら、 発進・停止・右左折を 落ち着いてつなげられる。
一般道路でも、 慌てずに判断する。
周囲の車や歩行者を確認しながら、 右折、車線変更、狭い道など、 日常の道路で必要な判断を身につけます。
このレベルで学ぶこと
- 道路の先と周囲の動きを確認する
- 右折できるタイミングを判断する
- 車線変更の確認を順番に行う
- 安全な車間距離を保つ
- 狭い道で対向車とすれ違う
- 進む・待つ・止まるを早めに判断する
次へ進む目安
周囲の状況を見ながら、 急がずに進む・待つ・止まるを 自分で判断できる。
いつもと違う道へ、 準備して進む。
高速道路、雨、夜道など、 見え方や速度が変わる状況では、 いつも以上に早い準備が必要です。
このレベルで学ぶこと
- 車線変更の確認と判断をする
- 高速道路へ合流する
- 高速道路で車間距離を取る
- 出口へ向かう準備を早めに始める
- 雨の日の速度と視界を考える
- 夜道で見えにくいものを早く探す
次へ進む目安
道路や天候に合わせて、 速度を落とす、車間距離を広げるなどの 判断ができる。
一人で目的地へ、 行って帰る。
運転の目的は、操作を上手に見せることではありません。 行きたい場所へ安全に着き、 また安全に帰ることです。
このレベルで学ぶこと
- 走るルートを事前に確認する
- 停めやすい駐車場を事前に確認する
- 安全に休憩できる場所を決める
- 一人で買い物や病院へ行く
- 家族の送迎をする
- 高速道路を使って遠くへ出かける
このロードマップのゴール
無理をせず、自分で安全を判断しながら、 行きたい場所へ一人で行き、 安全に帰ってこられる。
03 / LEARN SAFELY
急がない。 比べない。 無理をしない。
一度にいくつも練習しない。
右折、車線変更、狭い道などを 一度にできるようにしようとせず、 その日の練習内容を一つか二つに絞ります。
怖くなったら、安全な場所へ止める。
走り続けながら考えようとせず、 安全に停止できる場所へ移動してから、 次にどうするかを考えます。
できる速さで進める。
他の人が何日で運転できたかではなく、 自分が安全に確認と判断ができるかを基準にします。
読みながら運転しない。
このサイトは、必ず運転前か安全に停車した状態で読み、 運転中はスマートフォンを操作しないでください。
START FROM WHERE YOU ARE